| Uderzenia: |
| Atemi |
 |
Uderzenie
we wrażliwy punkt |
| Chudan-zuki |
 |
Uderzenie
pięścią w tułów |
| Gedan-zuki |
 |
Uderzenie
pięścią w dolną część ciała |
| Gyaku-uchi |
 |
Każde
uderzenie odwrotne, przeciwne (np. z lewej strony na prawą) |
| Gyaku-zuki |
 |
Uderzenie
zewnętrzną częścią dłoni |
| Jodan-zuki |
 |
Uderzenie
pięścią w górną część ciała, w głowę lub szyję |
| Kaeshi-zuki |
 |
Uderzenie
niedozwolone, nielegalne |
| Katate-uchi |
 |
Uderzenie
jedną ręką |
| Men-uchi |
 |
Uderzenie
w głowę |
| Mune tsuki |
 |
Nacisk
na węzeł na pasie |
| Oi-zuki |
 |
Uderzenie
pięścią z jednoczesnym krokiem w przód (ang. A step punch) |
| Shomen uchi |
 |
Uderzenie
z góry w głowę |
| Tsuki |
 |
W
Aikido zwykle znaczy Chudan Oi-zuki |
| Uchi |
 |
Uderzenie |
| Yokomen uchi |
 |
Ukośne
uderzenie w bok głowy |
| Yoko-uchi |
 |
Uderzenie
boczne |
| Uchwyty: |
| Gyakute-dori |
 |
Trzymanie
jedną ręką za rękę przeciwną; np. trzymanie przeciwnika za prawy
nadgarstek swoją lewą ręką |
| Katate
dori |
 |
Trzymanie
jedną ręką za tę samą rękę przeciwnika, np. prawą za prawą |
| Kosadori |
 |
Trzymanie
jedną ręką za tę samą rękę przeciwnika, (katatedori ai-hanmi),
dłonie zwrócone do siebie |
| Morote dori |
 |
Dwie
ręce trzymają jedną rękę |
| Kata dori |
 |
Trzymanie
za ramię |
| Ryokata dori |
 |
Trzymanie
obu ramion |
| Ryote dori |
 |
Dwie
ręce trzymają dwie ręce |
| Mune dori |
 |
Jedno
lub dwuręczny uchwyt za klapę (kimona) |
| Hiji dori |
 |
Trzymanie
za łokieć |
| Sode dori |
 |
Trzymanie
za rękaw |
| Ushiro eri-dori |
 |
Trzymanie
szyi od tyłu (za kołnierz) |
| Ushiro tekubi dori |
 |
Trzymanie
za nadgarstki od tyłu
|
| Ushiro ryote dori |
 |
Uchwyt
z tyłu, obiema rękoma za obie ręce |
| Ushiro ryokata dori |
|
Uchwyt
z tyłu, obiema rękoma za obie ręce |
| Ushiro kubi shime |
 |
Duszenie,
od tyłu |
| Części
ciała: |
| Hara |
 |
Brzuch,
żołądek |
| Abara |
 |
Żebra |
| Ago |
 |
Szczęka |
| Ashi |
 |
Noga |
| Ashikubi |
 |
Kostka |
| Atama |
 |
Głowa |
| Chototsu |
 |
Punkt
atemi pomiędzy oczyma |
| Daitai |
 |
Udo |
| Denko |
 |
Punkt
atemi w ruchome żebra |
| Dokko |
 |
Punkt
nacisku za uchem |
| Empi |
 |
Łokieć |
| Eri |
 |
Klapa
(marynarki), kołnierz |
| Fukuto |
 |
Punkt
atemi powyżej wnętrza kolana |
| Ganmen |
 |
Twarz |
| Gekon |
 |
Punkt
nacisku dolna warga |
| Gokoku |
 |
Punkt
nacisku - mięsista przestrzeń pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym |
| Haishu |
 |
Tylna
część ręki |
| Haito |
 |
Krawędź
ręki (dłoni) |
| Haiwan |
 |
Tylna
część przedramienia |
| Hiji |
 |
Łokieć |
| Hiji-zume |
 |
Punkt
atemi wewnątrz łokcia |
| Hitai |
 |
Czoło |
| Ippon-ken |
 |
Staw
w pięści |
| Jinchu |
 |
Punkt
nacisku - górna warga poniżej nosa |
| Jintai |
 |
Ciało |
| Jinkai-kyusho |
 |
Wrażliwe
punkty na ciele człowieka |
| Juizo |
 |
Nerki |
| Junchu |
 |
Punkt
atemi - górna warga |
| Kakato |
|
Pięta |
| Kakuto |
 |
Tylna
część nadgarstka (do uderzenia) |
| Kashi |
 |
Nogi |
| Katate |
 |
Jedna
ręka |
| Keichu |
|
Punkt
atemi - tylna część szyi |
| Kenkokotsu |
 |
Obojczyki |
| Kikan |
 |
Tchawica |
| Koko |
 |
Przestrzeń
pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym |
| Kote |
 |
Nadgarstek |
| Kubi |
 |
Szyja |
| Kubi-naka |
 |
Punkt
atemi - podstawa czaszki |
| Kyusho |
 |
Wrażliwy
punkt na ciele |
| Mata |
 |
Udo,
pachwina |
| Men |
 |
Głowa |
| Mikazuki |
 |
Punkt
atemi - w rogu szczęki |
| Mimi |
 |
uszy |
| Morote |
 |
Obie
ręce |
| Mukozune |
 |
Punkt
atemi - środek golenia |
| Mune |
 |
Klatka
piersiowa |
| Murasame |
 |
Punkty
nacisku po obu stronach szyi za obojczykami |
| Naike |
 |
Punkt
nacisku w środku kostki |
| Nukite |
 |
Końce
usztywnionych palców |
| Seika-tanden |
 |
Dolna
część brzucha |
| Seiken |
 |
Przednia
część pięści |
| Seikichu |
 |
Kręgosłup,
grzbiet |
| Senaka |
 |
Tylna
część ciała |
| Shintai |
 |
Ciało |
| Shita hara |
 |
Dolna
część brzucha |
| Shomen |
 |
Twarz |
| Shuhai |
 |
Tylna
część ręki |
| Shuto |
 |
Brzeg
ręki |
| Sode |
 |
Rękaw |
| Sokei |
 |
Pachwina |
| Sokuso |
 |
Końcówki
palców u nóg - do kopania |
| Sokutei |
 |
Spodnia
część pięty |
| Sokuto |
 |
Krawędź
stopy |
| Tanden |
 |
Brzuch |
| Tegatana |
 |
Ramię
jako miecz |
| Teisho |
 |
"Pięta"
dłoni |
| Tekubi |
 |
Nadgarstek |
| Te-no-hira |
 |
Dłoń |
| Tento |
 |
Punkt
atemi - "czubek" głowy |
| Tettsui |
 |
Pięść
- ułożona jak młotek |
| Te-ura |
 |
Wnętrze
nadgarstka |
| Ude |
 |
Ramię |
| Uraken |
 |
Tylna
część pięści |
| Waki |
 |
Strona;
pacha |
| Wakikage |
 |
Punkt
atemi - pacha |
| Yokomen |
 |
Boczna
część głowy, skroń |
| Yubi |
 |
Palec |
| Zengaku |
 |
czoło |
| Zenshin |
 |
Całe
ciało |
| Zenwan |
 |
Przedramię |
| Komendy
w dojo: |
| Ato |
 |
Ruch
do tyłu |
| Hajime |
 |
Start |
| Hayaku |
 |
Szybciej |
| Kiyotsukete |
 |
Bądź
ostrożny |
| Koutai |
 |
Zmiana |
| Mate |
 |
Czekaj |
| Mawatte |
 |
Obróć
się |
| Mokuso |
 |
Zamknij
oczy, medytacja |
| Suwatte |
 |
Usiądź |
| Tatte |
 |
Wstań |
| Yame |
 |
Stop |
| Yoi |
 |
Gotów |
| Yukuri |
 |
Wolno |
| Yuru yaka ni |
 |
Płynnie |
| Shinzen ni rei |
 |
Ukłon
w stronę kapliczki |
| Sensei ni rei |
 |
Ukłon
w stronę sensei |
| Joseki ni rei |
 |
Ukłon
w stronę wyższej części dojo |
| Kamiza ni rei |
 |
Ukłon
w stronę kamiza
(bogowie) |
| Otagai ni rei |
 |
Ukłon
jeden w stronę drugiego |
| Rei |
 |
Ukłon |
| Słowa: |
| Arigato |
 |
Dziękuję
(nieformalnie) |
| Domo |
 |
Dzięki
(nieformalnie) |
| Domo arigato |
 |
Dziękuję
(formalnie) |
| Domo arigato gozaimasu |
 |
Bardzo
dziękuję (bardzo formalnie) (za coś co się stało) |
| Domo arigato gozaimas'ta |
 |
Bardzo
dziękuję
(bardzo formalnie) (za coś co się zakończyło) |
| Dozo |
 |
Proszę
idź przed siebie |
| Gomen nasai |
 |
Przepraszam,
wybacz mi |
| Onegaishimasu |
 |
Proszę
(gdy prosisz o coś, często jako proszę poćwiczmy razem) |
| Sumimasen |
 |
Przepraszam
(by zwrócić czyjąś uwagę) |
| Hai |
 |
Tak |
| Iie |
 |
Nie |
| Wakarimasu |
 |
Zrozumiałem |
| Kierunki: |
| Mae |
 |
Naprzód |
| Migi |
 |
Prawo |
| Hidari |
 |
Lewo |
| Ushiro |
|
W
tył, za siebie |
| Omote |
 |
Przód |
| Ura |
 |
Tył |
| Uchi |
|
Do
środka |
| Soto |
 |
Na
zewnątrz |
| Jodan |
 |
Góra |
| Chudan |
 |
Środek |
| Gedan |
 |
Dół |
| Chokkaku |
 |
Prawo-skrętnie |
| Heiko |
 |
Równolegle |
| Massugu |
 |
Prosto
przed siebie |
| Naname |
 |
Po
przekątnej |
| Otoshi |
 |
Opadający,
opadanie |
| Shomen |
|
Prosto
przed siebie |
| Ue |
 |
W
górę |
| Yoko |
 |
Poziomo |
| Asoko |
 |
Tam |
| Gyaku |
 |
Odwrotnie,
przeciwnie |
| Hantai |
 |
Wokół |
| Kiku |
 |
Niższy,
dolny |
| Komi |
 |
Podejść
bliżej |
| Soko |
 |
Tam,
w tamtym miejscu |
| Hantai-ni |
 |
W
przeciwnym kierunku |
| Happo |
 |
We
wszystkich kierunkach |
| Ichimonji |
 |
Linia
prosta |
| Chokusen |
 |
Linia
prosta |
| Naka |
 |
Centrum,
środek |
| Naka ni |
 |
Do
centrum, do środka |
| Waki |
|
Strona |
| Zenpo |
 |
Przód |
| Ogólne: |
| Uchi deshi |
 |
Życie
studenckie, student |
| Budo |
 |
Droga
walki, ścieżka wojenna |
| Aikido |
 |
Sposób
na harmonię ki |
| Dojo |
 |
Miejsce
treningów |
| Zanshin |
 |
lit.
"zostawić ducha", stan równowagi i świadomości |
| Kiai |
 |
Krzyk
wydobywany aby skupić całą swoją energię |
| Satori |
 |
Oświecenie |
| Misogi |
 |
Ceremonia
oświecenia |
| Musubi |
 |
Zakończenie,
konkluzja, zjednoczenie |
| Shugyo |
 |
Ćwiczenie,
dążenie do wiedzy |
| Tatami |
 |
Mata |
| Uke |
 |
Odbiorca
techniki (napastnik) |
| Nage |
 |
Dawca
techniki (obrońca) |
| Bokken |
 |
Drewniany
miecz |
| Bokuto |
 |
Drewniany
miecz |
| Jo |
 |
Krótki
kij (~130 cm długości) |
| Shinai |
 |
Bambusowy
miecz |
| Enten-jizui |
 |
Swobodne
ruchy i powroty |
| Genshin |
 |
Intuicja |
| Giri |
 |
Obowiązek;
coś co musisz wykonać |
| Happo-baraki |
 |
Być
całkowicie świadomym tego co nas otacza |
| Hiki |
 |
Ciągnąć;
pociągać |
| Hineri |
 |
Skręt |
| Hito-e-mi |
 |
"Zlewanie"
się, łączenie się z ruchem atakującego |
| Ido |
 |
Ruch |
| Idori |
 |
Techniki
praktykowane w seiza |
| Ikki-ni |
 |
na
jednym oddechu, natychmiast |
| Ima |
 |
Teraz |
| Irimi |
 |
Wchodzenie |
| Kaiten |
 |
Obrót |
| Kaiten-juki |
 |
Oś
obrotu w technice |
| Kan |
 |
Intuicja |
| Karame |
 |
Związać,
pojmać, zaaresztować |
| Karami |
 |
Poplątanie |
| Karui-geiko |
 |
Łatwe,
przyjemne ćwiczenie |
| Kashaki-uchi |
 |
Ciągły
atak |
| Kihon |
 |
Zasadniczy,
podstawowy |
| Kokoro |
 |
Duch,
wola, serce, intuicja, nastrój |
| Kokoro-gamae |
 |
Postawa
mentalna |
| Kokutsu |
 |
Skłon,
pochylenie w tył |
| Koryu |
 |
Stary
styl |
| Kujiki |
 |
Naprężenie,
napięcie |
| Kushin |
 |
Podskok,
aby zaatakować |
| Kusshinuke |
 |
Uchylić
się od ataku |
| Maai |
 |
Zachowanie
odległości bojowej |
| Mae-no-sen |
 |
Przejęcie
inicjatywy, ciągły atak przeciwnika |
| Maki |
 |
Owinięty
w koło |
| Mawashi |
 |
Zwrot,
obrót |
| Moku roku |
 |
Katalog
technik |
| Mokuso |
|
Medytacja |
| Munen mushin |
 |
Nieświadome
uderzenie |
| Munen muso |
 |
Cel
zazen |
| Nagashi |
 |
Przepływ |
| Ninjo |
 |
Co
chcesz zrobić |
| No |
 |
Zaimek
dzierżawczy |
| Nobashi |
 |
Rozciągnięty |
| Nuki |
 |
Ciągnąć |
| Oji |
 |
Odpowiedź |
| Osae |
 |
Nacisk,
dla
mobilizacji |
| Randori |
 |
Styl
wolny |
| Reigi |
 |
Etykieta,
również reishiki |
| Renshu |
 |
Ciężka
praca u podstaw |
| Ritsurei |
 |
Ukłon
na stojąco |
| Sabaki |
 |
Ruch
ciała |
| Saho |
 |
Lewy
kierunek |
| Sankaku |
 |
Trójkąt |
| Seme-guchi |
 |
Otwarcie
do ataku |
| Semete |
 |
Napastnik |
| Sen |
 |
Inicjatywa,
również 1000 |
| Senjutsu |
 |
Taktyka,
strategia |
| Sen-no-sen |
 |
Przejęcie
inicjatywy po ataku przeciwnika |
| Sente |
 |
Osoba
przejmująca inicjatywę |
| Shi |
 |
Samurai
(jako osoba) |
| Shiki |
 |
Ceremonia,
styl, forma |
| Shikko |
 |
na
czyichś kolanach |
| Shinshin |
 |
Umysł
i ciało |
| Shinshin shugyo |
 |
Trening
ciała i umysłu |
| Shinshin toitsu |
 |
Zjednoczenia
ciała i umysłu |
| Shita |
 |
Dół,
w dół |
| Shita-no |
 |
Na
dolnej części |
| Shizoku |
 |
Bezpieczne
miejsce |
| Sho |
 |
Mały |
| Shoshin |
 |
Umysł
początkującego |
| Shuchu |
 |
Koncentracja |
| Shugeki |
 |
Atak |
| Sudori |
 |
Pęd |
| Sukui |
 |
Wybieranie |
| Tai-atari |
 |
Kontakt
cielesny |
| Tai-chikara |
 |
Zewnętrzna
moc (muskuły) |
| Taisabaki |
 |
Ruch
ciała |
| Taijutsu |
 |
Sztuka
ciała |
| Tai-no-henko |
 |
Odwrócenie
pozycji ciała |
| Tanin-geiko |
 |
Praktyka
z wieloma napastnikami |
| Taoshi |
 |
Przewrócić
się |
| Tateki |
 |
Wielu
napastników |
| Tateki-geiko |
 |
Praktyka
z wieloma napastnikami |
| Tateki-uchi |
 |
Walka
z wieloma napastnikami |
| Tenkan |
 |
Piwot |
| Tsukami |
 |
Zagarniać |
| Uchima |
 |
Dystans,
z którego można uderzyć wykonując pojedynczy krok |
| Uchimata |
 |
Wnętrze
rzutu |
| Uchite |
 |
Napastnik |
| Uki |
 |
Pływający |
| Yo |
 |
Pozytywna
zasada natury |
| Yoko-furumi |
 |
Ruch
boczny |
| Yumi |
 |
Ukłon
(w łucznictwie) |
| Zentai |
 |
Totalny,
całkowity |
| Fukushiki-kokyu |
 |
Oddech
brzuszny |
| Ibuki |
 |
Metoda
oddychania, charakteryzująca się długim wdechem, a następnie
wykrztuśnym wydechem w celu oczyszczenia płuc |
| In-ibuki |
 |
Wewnętrzny
(cichy) oddech |
| Nogare |
 |
Metoda
oddychania, charakteryzująca się długim wdechem z solidnym
sapaniem |
| Ritsuzen |
 |
Medytacja
na stojąco |
| Yo-inbuki |
 |
Wewnętrzny
(silny) oddech |
| Postawy: |
| Hanmi |
 |
Postawa
w połowie skierowana do przodu |
| Hitoemi |
|
Postawa
równa, stopy równolegle do przodu |
| Iai goshi |
 |
Postawa
stabilna, biodra nisko |
| Iai
hiza, Tate hiza |
 |
Klęczenie
na jednej łydce |
| Kamae |
 |
Postawa,
pozycja |
| Kiza |
 |
Klęczenie,
stopy na palcach |
| Seiza |
 |
Klęczenie
na obu kolanach |
| Tachi |
 |
Postawa
stojąca |
| Chudan |
|
Średnie
kamae, miecz pośrodku, seigan jest chudan gamae.
|
| Gedan |
|
Poziom
dolny, miecz skierowany w dół |
| Hasso gamae |
 |
Pozycja
8, miecz u boku głowy. Zwykle hasso hidari, miecz po prawej, lewa
stopa z przodu |
| Jodan |
|
Poziom
górny, miecz ponad głową. Zwykle hidari jodan, lewa stopa z
przodu |
| Karuma |
 |
Jak
waki gamae, ostrze poziomo |
| Kasumi |
 |
Ramiona
skrzyżowane aby ukryć technikę (górska mgła). |
| Kongo |
 |
Ostrze
pionowo przed twarzą |
| Seigan |
 |
Naturalny
krok, podstawa kamae. |
| Waki gamae |
 |
Miecz
skierowany w dół, do tyłu dla sutemi (sacrifice)
waza. Zwykle miecz po prawej stronie (migi waki gamae), lewa stopa
do przodu. Stosowana czasem w celu ukrycia długości miecza -
szczególnie bokena |
| Zasady: |
| Ikkyo |
 |
1.
zasada = oshi
taoshi, ude osae |
| Nikyo |
 |
2.
zasada = kote
mawashi, kotemaki |
| Sankyo |
 |
3.
zasada = kote
hineri, shibori-kime |
| Yonkyo |
 |
4.
zasada = tekubi osae |
| Gokyo |
 |
5.
zasada = kuji-osae |
| Rokkyo |
 |
6.
zasada = hiji-kime-osae lub waki-katame lub ude-hishigi. |
| Nanakyo |
 |
7.
zasada = Yonkyo zastosowane do tylnej części nadgarstka |
| Hakyo |
 |
8.
zasada =
kote-ori-kakae-kimi, kuji-dori = Nikyo w którym jego łokieć
znajduje się pod twoją pachą i jego ręka jest wyciągnięta do
przodu; przygniatanie jego ręki twoją nogą |
| Kukyo |
 |
9.
zasada = odwrotne nanakyo |
| Rzuty: |
| Irimi nage |
 |
Rzut
z wejściem ("technika 20-go wieku") |
| Juji
nage, juji garami |
 |
Rzut
przez splecione ramiona ("Rzut nr 10" - ramiona w kształcie
japońskiego znaku 10 "+"; ramiona skrzyżowane, łokcie
zablokowane |
| Kaiten nage |
 |
Rzut
z obrotem; uchi-kaiten nage i soto-kaiten nage (wewnętrzny i zewnętrzny) |
| Kokyu ho |
 |
Morotetori kokyu nage
lub ryotemochi kokynage
ude-oroshi irimi |
| Kokyu nage |
 |
Rzut
z oddechem (są
ich w aikido miliony, większość z nich to odmiany podstawowych
technik) |
| Koshi nage |
 |
Rzut
z biodra |
| Kote gaeshi |
 |
Odwrócenie,
wykręcenie nadgarstka |
| Shiho nage |
 |
Rzut
w czterech kierunkach |
| Tenchi nage |
 |
Rzut
"niebo i ziemia" |
| Aiki otoshi |
 |
Głębokie
wejście z podniesieniem nogi uke |
| Maki otoshi |
 |
Nage
kończy na kolanach, rzucając uke przez ramię |
| Sumi gaeshi |
 |
Rzut
rożny (w narożnik) |
| Sumi otoshi |
 |
Rzut
w narożnik |
| Tai-atari uchi otoshi |
 |
Z
yokomen-uchi, wejście i zablokowanie uke z rzutem do tyłu |
| Ushiro udoroshi |
 |
Pociągnięcie
w dół z za pleców |
| Kokyu dosa |
 |
Ruch
na skutek silnego oddechu (z seiza) |
| Ganseki otoshi |
 |
Ramię
i łokieć splecione pod ramieniem |
| Katagatame |
 |
Odmiana
Kaiten nage, gdzie zakładasz dźwignię na ramię przeciwnika i
sprowadzasz go bezpośrednio na ziemię z dźwignią |
| Stopnie
i tytuły: |
| Kohai |
 |
Młodszy
uczeń |
| Sempai |
 |
Starszy
uczeń |
| Sensei |
 |
Instruktor |
| Shihan |
 |
Starszy
nauczyciel, poprawnie nazywany tylko, gdy uczy we własnej szkole,
poza nią - sensei |
| Kyu |
 |
Stopnie
uczniowskie od 10 do 1, najwyższy: jukyu, kukyu, hachikyu, nanakyu, rokyu  , gokyu  , yonkyu  , sankyu
 ,
nikkyu  ,
ikkyu  |
| Dan |
 |
Bardziej
zaawansowanie stopnie, od 1 to 10: shodan  , nidan  , sandan  , yondan
 , godan
 ,
rokudan  , nanadan
 ,
hachidan  , kudan
 , judan
 |
| Yudansha |
 |
Członkowie
ze stopniami dan |
| Mudansha |
 |
Członkowie
ze stopniami kyu |
| Hanshi |
 |
Najwyższy
tytuł w ZNKR, musi mieć ukończone min. 55 i 8 dan |
| Kyoshi |
 |
Średni
tytuł w ZNKR, musi mieć 7 dan |
| Renshi |
 |
Tytuł
nadawany przez ZNKR jako dodatek to stopni Dan |
| Soke |
 |
Głowa
stylu (aktualnie głowa rodziny) |
| Doshu |
 |
Głowa
metody (obecnie Moriteru Ueshiba, wnuczek O Sensei) |
| Kaicho |
 |
"Właściciel"
szkoły (organizacji) np. Sei Do Kai |
| Kancho |
 |
"Właściciel"
szkoły (budynku, halil) np. Yugen
Kan |
| Dojo-cho |
 |
"Lider"
dojo |
| O Sensei |
 |
Wielki
nauczyciel (Ueshiba, Morihei) |
| Techniki: |
| Ukemi |
 |
Lit.
"odbiór przez ciało" |
| Kumitachi |
 |
Wspólne
ćwiczenie z mieczem |
| Kumijo |
 |
Wspólne
ćwiczenia z rekwizytami |
| Tachi dori |
 |
Przechwyty
miecza |
| Tanto dori |
 |
Przechwyty
noża |
| Atemi-waza |
 |
Techniki
uderzeń w czułe punkty |
| Hanashi-waza |
 |
Techniki
uwalniania się z uścisku; znane również jako
hazushi-waza |
| Hanmi-handachi waza |
 |
Techniki
jedno-osobowe (siedzące lub stojące) |
| Henka waza |
 |
Techniki
kombinacyjne. W szczególności przechodzenie z jednej techniki w
drugą |
| Hitori waza |
 |
"praktyka
z niewidzialnym partnerem" |
| Jiju waza |
 |
Technika
praktyki stylu wolnego. Zwykle zbiór technik i ataków. Różni się
tym od Randori, że tam wszystko jest dozwolone. |
| Kaeshi-waza |
 |
Techniki
przeciwne |
| Kansetsu-waza |
 |
Techniki
ze zwichnięciem (z przemieszczeniem) |
| Katame-waza |
 |
Techniki
z zahaczeniem; składające się z osae waza,
kensetsu waza, i shime waza |
| Kihon-waza |
|
Techniki
podstawowe |
| Nagashi waza |
 |
Przejście
z dednej technki w drugą |
| Ne waza |
 |
Techniki
z zahaczeniem, z uchwytem |
| Oji waza |
 |
Zablokowanie
i skontrowanie ataku |
| Omote waza |
 |
Techniki
ujawnione dla publiczności |
| Osae waza |
 |
Techniki
"przypinania" |
| Shi waza |
 |
Technika
przeciwna, przeciw działająca |
| Sukashi waza |
 |
Techniki
wykonywane bez pozwolenia partnerowi na uchwyt lub dokończenie
ataku |
| Sutemi waza |
 |
Technika
polegająca na ofiarowaniu swojego ciała
|
| Suwari waza |
 |
Techniki
wykonywane przez nage i uke w pozycji siedzącej |
| Tachi waza |
 |
Techniki
wykonywane na stojąco |
| Te-waza |
 |
Techniki
wykonywane rękoma (jako przeciwieństwo wykonywanych bronią) |
| Uchi-waza |
 |
Techniki
uderzeń |
| Ushiro-waza |
 |
Techniki
ataku z tyłu |
| Uke-waza |
|
Techniki
blokowania |
| Ubiór: |
| Tenugui |
 |
Ściereczka
do wycieranie twarzy. Również szmatka noszona pod hełmem w kendo
jako ochronka głowy |
| Keiko
gi, do gi, gi |
 |
Ubranie
treningowe |
| Embu gi |
 |
Ubiór
wyjściowy, mundur |
| Kesa |
 |
Klapa
marynarki / część kostiumu mnicha przywieszona na lewym ramieniu |
| Mon |
 |
Herby
rodzinne na mundurze |
| Montsuki |
 |
Górna część
ubioru z szerokimi rękawami, z herbami rodzinnymi umieszczonymi na piersiach,
rękawie i plecach |
| Sode |
|
Rękaw
górnej częsci kimona |
| Tanomo |
 |
Szerokie
rękawy na formalnych ubiorach |
| Uwa gi |
 |
Kimono
treningowe - góra |
| Zekken |
 |
Naszywka
na klatce piersiowej z nazwą właściciela i dojo |
| Obi |
 |
Pas
(Biały pas  , Czarny
pas  ) |
| Hakama |
 |
Rozczepiona
spódnica; spodnie z szerokimi nogawkami, zazwyczaj czarne lub
granatowe |
| Hera |
 |
Wieszak
z tyłu hakamy |
| Matadachi |
 |
Miejsce
rozczepienia hakamy |
| Koshiita |
 |
Płytka
w tylnej części hakamy |
| Tabi |
 |
Japońskie
skarpetko-buty używane w dojo (coś jakby baletki) |
| Zori |
 |
Japońskie
sandały używane poza dojo |